Pensando en probar los laxantes para bajar de peso?
Si su respuesta es sí, entonces este será uno de los artículos más importantes que jamás hayas leído.
He aquí por qué. En este artículo voy a compartir con ustedes por qué el uso de laxantes para bajar de peso puede ser muy engañosa.
Pero primero, vamos a definir lo que estas sustancias son ...
Los laxantes son los alimentos, compuestos o medicamentos que se toman para inducir los movimientos del intestino o para aflojar las heces ... sobre todo para aliviar el estreñimiento.
Eso es todo. Cosas muy sencillas.
Así que, básicamente, los laxantes están diseñados para limpiar su sistema.
Ahora, los laxantes naturales pueden tener enormes beneficios de salud:
- Mejora la digestión
- Desintoxicar el cuerpo
- Incluso, con pérdidas de peso más fácil.
Sin embargo, pueden ser muy muy engañoso.
Permítanme explicar.
Algunas personas encuentran que cuando se tomó laxantes para aliviar el estreñimiento que también perdieron peso muy rápidamente.
Así es como los rumores comenzaron.
Sin embargo, pensemos por un momento lo que esta "pérdida de peso" en realidad es.
Normalmente hay dos razones principales por las que va a bajar de peso después de tomar laxantes ...
- Eliminación de los residuos de su sistema.
- La pérdida de agua.
Entonces, ¿qué significa esto?
Bueno, esto significa que mientras que usted puede perder peso tomando laxantes, la mayor parte del peso no va a ser grasa.
Sólo en peso de agua o de desperdicios de comida. Eso es todo.
Escucha a mí. Escucha ...
Si estás tratando de perder peso, no se trata de los kilos que perder, se trata de la "cintura" ... que significa que su línea de cintura.
En otras palabras, usted quiere centrarse exclusivamente en deshacerse de la grasa.
Básicamente, usted desea perder pulgadas de grasa alrededor de su cintura y otro tipo de problemas.
Esa es la razón por la cual el uso de laxantes para bajar de peso puede ser muy engañosa.
Al tomar el laxante vas a ver la escala y es probable que perder algunas libras rápidamente, pero no estamos perdiendo la grasa.
Así que si usted es sólo tomar laxantes para bajar de peso, entonces usted probablemente va a estar decepcionado cuando ese aumento inicial del peso viene de vuelta en unos pocos días.
Ahora bien, esto no significa que los laxantes no tienen su lugar en un plan para bajar de peso.
Estas sustancias, de hecho, "destapar" el sistema para que la pérdida de peso puede ser más sencillo.
Y, como he dicho, los laxantes tienen muchos beneficios para la salud.
Sin embargo, no son la cosa más importante que debe centrarse.
Ese lugar está reservado únicamente para su dieta.
En otras palabras, usted necesita aprender a comer de una manera que genera la pérdida de peso sostenible.
