¿Quién más quiere saber cómo eliminar la grasa rápidamente sin tener que recurrir a las píldoras peligrosas, la cirugía de cara o el hambre de riesgo? Si usted es como muchos de nuestros lectores, la simple verdad es que es probable que tenga la mano en alto ahora, ¿verdad? Es verdad ..... y sobre todo en este momento en torno a las vacaciones, el mayor problema de muchos de nosotros nos enfrentamos es de empaque en las libras a lo largo de los tiempos buenos y los regalos!
Hecho: 01 de enero del año CADA Es el día más popular para hombres y mujeres de todo el mundo para empezar una dieta!
¿Sabía usted que la MAYORÍA de las dietas fallan? Y lo que es peor .... ¿sabía usted que la mayoría de personas que hacen dieta será en promedio, 10 libras más pesado sólo un año después de comenzar un régimen de pérdida de peso? Es verdad .... da miedo, y es cortar la corta vida de personas en todo el mundo en proporciones epidémicas!
Con eso dicho, aquí está mi "regalo" a mis lectores, un simple, directo y ÉXITO 3 Plan de paso para finalmente hacer este año a resolver para convertirse, y se mantengan sanos y saludables.
Paso # 1: Comience con el extremo en mente
¿Cómo se ve la vida como delgadas? ¿Te animas delgada? ¿Cómo funciona todo a su alrededor la luz en formas tecnicolor asombroso cuando usted se siente saludable, así como en su propia ÓPTIMA? Una vez que la experiencia verdaderamente esta en el ojo mente, no hay NADA más convincente para conseguir que tomar medidas de una vez por todas. (Esta fue mi "eso" momento!)
Paso # 2: escríbalo y haga un plan
Sí, comprometiéndose a papel es lo que quiero hacer a continuación. No pensar más en voz alta, la teorización, o fantasear acerca de cómo iniciar un programa de pérdida de peso. Poner sobre el papel, y mantenerlo frente a ti en un lugar que simplemente no puede evitarlo.
Paso 3: Inicie un programa probado que funciona.
Recomendamos fuertemente la Dieta Medifast ....SÓLO porque ha sido tan exitoso para tantos. (Más de 1 millón de historias de éxito hasta ahora!) Pero independientemente de lo que decida hacer, hay que recoger rápido ... y simplemente lo antes posible INICIO! El más rápido de comenzar ... estadísticamente, mejor vas a hacer. (Y cuanto más lo vas a mantener fuera!)
