Usted ha tenido un bebé recientemente y están disfrutando de la emoción de la más nueva adición a su hogar. Todo va muy bien y está acariciando cada momento con su pequeña persona nueva. Sin embargo, hay un problema persistente que no desaparece - SU BEBÉ FAT!
Mi cuerpo no ha sido el mismo desde que mis dos hermosos hijos. Los adoro y no cambiaría nada, sin embargo de ser una joven madre estaba tan consciente de sí mismo de los bultos siempre presente en los lugares equivocados. Luché para perder la grasa del bebé. Yo no podía usar ropa de moda y tuvo que recurrir a la cobertura en sueltas, prendas de vestir "mamusca. ¡Qué asco!
Empecé mirando varios programas para bajar de peso y recursos. He intentado nada en realidad - bajo en grasa, sin grasa, hidratos de carbono no, baja en carbohidratos, batidos de sustitutos de alimentos, pastillas de dieta, ejercicios intensivos de cardio - cualquiera que sea la FAD fue en ese momento. Seguro que si funcionaba para las celebridades, que trabajaría para mí. Sin embargo, yo por supuesto no han "pagado" ayudar a mi entera disposición call - estas "celebridades" tienen cocineros, nutricionistas, entrenadores personales, etc niñeras somos gente normal por lo general no tienen tales lujos, así que era hora de encontrar una solución a este problema de una vez por todas.
Pero también había otro gran problema - TIEMPO! Yo, como la mayoría de las madres en el planeta, por lo general soy de ejecución de mis pies. No tengo tiempo para nada más en mi vida. Con el cuidado de los niños, trabajar, cuidar de las tareas domésticas, el cuidado de esposo, el cuidado de las mascotas de la familia y las corridas, en dónde hay tiempo para entrenamiento y la preparación de comidas especiales para tratar de perder al bebé obstinada grasa? He utilizado para tratar la religión e ir al gimnasio todos los días. Me despertaba muy temprano antes que nadie, salir a hurtadillas de la casa y entrenamiento de una hora, antes de volver a empezar el día. El problema es que yo no estaba viendo ningún resultado. Lo único que se ocurre es que yo estaba creciendo más y más cansado y la ingesta compulsiva de alimentos indeseables que me ayude a conseguir a través de mi "puntos bajos" en el día, cuando sentí una necesaria un alza rápida. Esto no era bueno!
Me di cuenta de que tenía que encontrar un programa que instalado en mi vida muy ocupada, que no comía en mi día y no me exige renunciar a tiempo de calidad con mi familia. Pero también tenía que ser algo que funcionara y me dio unos resultados rápidos! Es necesario tener los siguientes puntos para que sea eficaz y ser algo que me gustaría seguir a:
1. Un plan de acción para ayudar a establecer sus propias metas personales
2. los planificadores de comida, llena de alimentos nutritivos que toda la familia se pueden beneficiar de
3. planes de entrenamiento que son divertidas, a corto y agudo y que fácilmente cabe en su día de trabajo
4. Coaching y mentoring para ayudarle a mantenerse en el camino
Bueno he encontrado un programa que fue desarrollado specifally para ayudar a las mamás ocupadas perder la grasa de bebé una vez por todas. Se ha trabajado para mí y para cientos de otras madres porque el autor es también una madre muy ocupada, que comprende las demandas que las madres de hoy. Realmente es un secreto sorprendente que las madres más ocupado que descubrir.
